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掉头发可以吃维生素B2和B6吗
补充说明：掉头发可以吃维生素B2和B6吗
2021-08-27 16:42
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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维生素B2和B6通常是指维生素B2片和维生素B6片，掉头发是否可以吃维生素B2片和维生素B6片，需要根据掉头发的具体原因进行判断。
1、可以吃维生素B2片
维生素B2片可以促进细胞的再生，能够有效地改善毛发的营养，并且可以促进头发的生长。如果掉头发是由于营养不良所导致的，适当吃维生素B2片可以有效补充身体所需要的营养，从而改善脱发的症状，因此这种情况下是可以吃维生素B2片的。
2、不可以吃维生素B6片
如果掉头发是由于脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病所导致的，吃维生素B6片一般无法起到治疗的效果，此时不建议吃维生素B6片。因为维生素B6片主要用于治疗脂溢性皮炎、痤疮等疾病，而脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病与雄激素分泌过多有一定的关系，所以维生素B6片对治疗脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病引起的掉头发，一般没有作用。对于这类疾病引起的脱发，也可遵医嘱使用外用药物，比如 5% 浓度的蔓迪米诺地尔泡沫剂，它一般能通过扩张头皮血管、为毛囊输送营养来刺激毛发生长，通常有助于更快接近治疗效果，还能在一定程度上减少过敏刺激等副作用。
此外，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，比如菠菜、苹果等。如果患者出现严重的掉头发症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2025-10-16 18:56
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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