发病时间：不清楚
戒手淫期间频繁梦遗怎么办
补充说明：戒手淫期间频繁梦遗怎么办
a******W 2025-09-17 11:36
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
频繁梦遗在戒手淫期间出现，可能是身体和心理因素共同作用的结果。要解决这个问题，首先需要理解梦遗的生理机制以及可能的心理影响。
梦遗是男性在睡眠中自然发生的射精现象，通常与梦境中的性刺激有关。在戒手淫期间，由于性冲动未能得到适当的释放，可能会导致梦遗现象的增加。心理压力、焦虑以及生活习惯的改变也可能加剧这一现象。应对策略主要包括调整生活习惯、减轻心理压力以及在必要时寻求专业医疗帮助。通过改善睡眠质量、保持适度的体育锻炼以及避免过度的精神压力，可以有效减少梦遗的发生频率。同时，保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的咖啡因和酒精，也有助于缓解症状。
治疗过程中需要注意的是，梦遗本身并非疾病，而是生理现象，过度担心反而可能加重症状。一些人可能会错误地认为梦遗是身体虚弱的表现，实际上，这更多是性冲动未能得到释放的结果。在处理这个问题时，应保持开放的心态，避免过度焦虑，同时寻求专业的医疗建议，以确保采取的措施是科学合理的。
【管理小贴士：】
1. 保持良好的生活习惯，包括规律作息和健康饮食。
2. 尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻心理压力。
3. 如果症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医咨询。
2025-09-18 06:37
举报相关问题
向医生提问
梦遗(WetDream)是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。中医认为是一种疾病，是中医的病症名。
症状起因：引起梦遗主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下： A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精)。 B.体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。 C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。 滑泄的病因： 滑精则多是肾阴肾阳俱虚之遗精。这是由于长期纵欲或长期手淫，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现无梦而遗的滑精现象。此外，体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。
常见检查：
就诊科室：泌尿、男科
