发病时间：不清楚
补充说明：哪些体育锻炼适合老年高血压患者
2021-08-20 10:20
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老年高血压患者适合以下几种锻炼方式：首先是散步，散步是简单易行的运动方法，长时间步行后，舒张压可以明显下降，症状也可随之改善。患者散步可以选择在早晨、黄昏或者临睡前进行。其次是太极拳、八段锦，长期练习太极、八段锦的高血压患者，对降低血压有帮助。然后是骑车，骑车是很好的运动方式，可以改善人体的心肺耐力，增强心肺功能，帮助降低血压。最后是游泳，游泳能够锻炼心肺功能，可以避免血压异常升高。
2021-08-25 17:02
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
