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呼吸道疾病如何预防?
补充说明：呼吸道疾病如何预防?
a******W 2021-08-27 16:21
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精选回答(1)
呼吸道疾病可以通过保持良好的个人卫生、避免接触烟草烟雾、接种疫苗、均衡饮食并增强免疫力、保持适当的室内湿度等措施进行预防。
1.保持良好的个人卫生
通过勤洗手、戴口罩等行为可以减少病原体传播的机会。日常生活中注意手部和口鼻部位的清洁以降低感染风险。
2.避免接触烟草烟雾
烟草中的有害物质会损伤上呼吸道黏膜，增加患呼吸系统疾病的风险。尽量远离吸烟环境，特别是在封闭空间中。
3.接种疫苗
通过注射疫苗可刺激机体产生针对特定病原体的免疫应答，提高抵抗力。依据国家政策和个人需求定期进行流感、肺炎球菌等疫苗接种。
4.均衡饮食并增强免疫力
合理搭配膳食，保证营养均衡有助于维持身体健康状态。平时适当进食新鲜蔬菜水果及优质蛋白类食物如鸡蛋、牛奶等。
5.保持适当的室内湿度
合适的湿度有利于呼吸道黏膜正常功能发挥，对抵御外界侵袭有一定帮助。可通过加湿器或放置水盆等方式调节室内湿度，冬季尤其重要。
若呼吸道不适症状持续不缓解，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
2024-03-11 11:28
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
