首页> 药品> 甘油> 三酰甘油高不能吃什么

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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三酰甘油高的患者应避免食用高糖食品、高脂肪食品、酒精饮料、加工肉类以及精制碳水化合物。虽然这些食物可能会加重血脂异常,但并不能直接用于降低三酰甘油水平。
1.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等,会导致血糖水平快速上升,进而刺激胰岛素大量分泌,使肝脏合成更多的三酰甘油。过量摄入高糖食品会进一步加重血脂异常,不利于控制三酰甘油水平。长期如此可能会增加患心血管疾病的风险。
2.高脂肪食品
高脂肪食品包括肥肉、黄油等,过多摄入脂肪可导致体内三酰甘油合成增多,从而引起其浓度升高。此外,还会促进低密度脂蛋白胆固醇的合成和氧化修饰,加速动脉粥样硬化的形成与发展。因此,该类患者应避免或减少此类食物的摄入。
3.酒精饮料
酒精饮料中含有较高的热量,且不含营养物质,主要以乙醇的形式存在,在进入人体后会被转化为三酰甘油。这将进一步加剧三酰甘油升高的情况,对身体健康产生不利影响。建议完全戒酒或者限制酒精摄入量。
4.加工肉类
加工肉类含有较高的钠盐和添加剂,这些成分可能通过干扰机体代谢过程而间接地影响到三酰甘油的水平。经常食用加工肉类还与多种慢性疾病风险增加相关联。为了维护健康,应尽量减少此类食品的消费。
5.精制碳水化合物
精制碳水化合物如白面包、饼干等,由于去除了大部分纤维和其他营养素,导致消化吸收速度加快,进而转化为葡萄糖并被身体利用,同时也会促使肝脏制造更多的三酰甘油。长期过量摄入可能导致体重增加、血糖波动等问题。建议选择全谷物或未经加工的碳水化合物作为替代。
对于三酰甘油偏高的患者而言,日常生活中需注意饮食调整,避免高糖、高脂食物的摄入,保持均衡饮食。必要时可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等药物进行降脂治疗。

2024-02-04 09:11

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血脂异常

血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分,但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系,故备受公众关注。

  • 症状起因:从原因上分,一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成: ①生活方式,包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等; ②药物作用,诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等; ③内分泌代谢障碍,主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等; ④某些疾病,如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。 此外,血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行,前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下,血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动,实验室允许有3%-5%的变异。 糖尿病:尤其是2型糖尿病伴肥胖症者,血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高,而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。 肾病综合征:肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高,甘油三酯也升高。 与肥胖的关系 肥胖人的脂肪代谢特点是:血浆游离脂肪酸升高,胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔/升以上的可占55.8%。男子在60岁以后,女子在50岁以后,血浆胆固醇水平都将显著升高。 患肥胖病时,机体对游离脂肪酸的动员利用减少,血中的游离脂肪酸积累,血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时,血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量,高脂血症就可好转甚至消失。同样,体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 海洛因肾脏病 脂肪营养不良 高脂蛋白血症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

适用药品

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

辅酶Q10胶囊

1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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