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杨梅经期能吃吗
补充说明：杨梅经期能吃吗
a******W 2021-08-27 16:42
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经期可以适量吃杨梅。
杨梅含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为人体补充所需的营养物质。适当食用一般不会影响经期健康，也不会对机体造成不良影响。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
经期女性还应避免摄入寒凉或辛辣刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少对子宫平滑肌收缩的影响，缓解痛经症状。
在月经期间，建议女性加强个人卫生管理，并注意做好保暖措施，预防着凉，还要保持心情舒畅，有利于减轻经期不适症状。
2024-01-13 07:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
妇科十味片
养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
经带宁胶囊
苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。
