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怎么防止腿变形

发病时间：不清楚

补充说明：怎么防止腿变形

2021-08-10 14:20

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邓志勇主治医师邹平县中医院三甲

擅长：四肢骨折，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，股骨头坏死

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腿变形后，可以通过做相关的动作，来缓解症状。比如选择站立、两腿并拢或者双手扶膝关节做两膝向正前方下蹲、起立运动。还可以弯腰双手抱膝做向右、向左环绕运动，或者两腿开立稍大，弯腰双手扶膝，都可以缓解腿部变形。两腿平行站立，以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动等，都可以缓解腿部变形的症状。如果短期内症状没有改善，要及时到正规医院就诊。

2021-08-13 15:41

疾病百科·症状自查

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