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孕妇几个月吃海参最好
补充说明：孕妇什么时候吃海参最好
2021-08-28 22:08
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精选回答(1)
在孕期的3-7个月期间，孕妇食用海参较为适宜。海参富含蛋白质和矿物质，对孕妇的营养补充具有显著价值。当怀孕进入中期，早孕反应减弱，此时摄入海参不会增加胃肠道的负担，也不会引发恶心、呕吐等不适。特别地，怀孕中期是胎儿快速成长的阶段，对营养的需求较高，此时食用海参，其营养价值能更充分地体现。
2022-06-24 15:51
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医生回答(1)
孕妇在怀孕或者三四个月以后便可以吃海参了。但是蛋白质的含量十分高，孕妇选择海参的食用当时，可以有用的加强身体的抵抗有能力，能够防止冰冷，加强抵抗疾病的有能力。由于海鲜是营养价格较为丰富的海鲜。其中含有的脂肪和胆固醇虽然比较低。怀孕中期以后，要及时补充铁剂与钙剂，避免出现缺铁性血虚与钙缺少。
2021-08-28 22:34
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
