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孕初期能吃草莓吗
补充说明：孕初期能吃草莓吗
a******W 2021-08-28 22:08
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孕初期可以适量吃草莓。
草莓含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，有利于补充妊娠期间所需的营养物质，并且能够促进食欲，改善孕妇因孕吐引起的食欲不振现象。但需注意不要空腹食用，以免刺激肠胃。另外，对草莓过敏的孕妇则不能吃，以免诱发或加重过敏反应。
如果孕妇存在孕期血糖偏高的情况，则不宜过多进食草莓，否则可能会导致血糖进一步升高，不利于控制病情。
孕期饮食应以多样化为原则，避免长期单一摄入某种食物，保证营养均衡有助于胎儿健康发育。
2024-03-27 07:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
