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坐月子可以吃萝卜吗
补充说明：坐月子可以吃萝卜吗
a******W 2021-08-28 22:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量吃萝卜。
萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于促进食欲、改善产后便秘。但因其具有利尿作用，所以不建议过量食用，以免导致水电解质失衡。
若产妇在生产过程中出血较多，则不宜过多摄入萝卜，因为萝卜有利尿的作用，可能会增加排尿次数，引起身体虚弱。
萝卜属于产科常用食材，可作为菜肴或汤品食用，在食用前应确保其新鲜且未变质，并注意烹饪熟透以杀灭可能存在的细菌。
2024-03-09 07:36
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
