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胳膊摔肿了怎么消肿快
补充说明:胳膊摔肿了怎么消肿快
a******W 2021-08-28 22:08
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胳膊摔肿了可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法来快速消肿。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛,应尽快就医以排除骨折或其他并发症。
1.冷敷
受伤后48小时内,可将冰块放入塑料袋中,外层包裹毛巾,局部冷敷患处,每次15-20分钟。冷敷能使毛细血管收缩,减少组织液渗出,从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
使用弹性绷带时应从远端开始缠绕,逐渐向近端加压,直至达到预期效果。弹性绷带通过均匀施压促进静脉回流,改善血液循环状态,有助于软化结缔组织并减轻水肿现象。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症反应。上述药物具有解热镇痛及抗风湿作用,在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.关节保护
若为肘关节损伤,应避免做前臂旋转动作;如果是腕关节受损,则要限制提拉重物。适当休息能够使患处得到充分放松,进而辅助预防病情加重。
在处理胳膊摔伤期间,应注意保持患处清洁干燥,以免感染。恢复过程中还要注意营养均衡,可适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,有利于促进机体新陈代谢,加速肿胀消退。
2024-01-28 03:33
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