首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 推迟月经> 压力大会推迟月经吗

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

压力大会导致月经周期的改变。长期或严重的压力会影响女性的月经周期,甚至推迟月经的到来。

压力会通过影响下丘脑的功能,进而影响到垂体和卵巢的功能,从而影响月经周期。下丘脑是大脑中调节多种生理功能的重要部分,包括控制垂体分泌激素。当人处于压力状态时,下丘脑会释放应激激素,如皮质醇和肾上腺素,这些激素会影响垂体和卵巢的功能,进而影响月经周期。压力还会导致身体释放一种叫做“催乳激素”的物质,这种物质会抑制排卵,从而影响月经周期。

为了缓解压力对月经周期的影响,建议采取一些积极的生活方式调整。保持规律的生活习惯,确保充足的睡眠,因为睡眠不足会增加压力水平。进行适量的体育锻炼,如散步、瑜伽或游泳,这些活动能够帮助身体释放内啡肽,这是一种能够提高情绪的化学物质。最后,尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松,这些方法可以帮助减轻身体和心理上的紧张感。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的生活习惯,确保充足的睡眠。

2. 进行适量的体育锻炼,如散步、瑜伽或游泳。

3. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松。

2025-12-14 17:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

月经推迟 (经期推迟)

经期推迟即月经推迟,女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

  • 症状起因:1.怀孕  可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查.   2.药物的幅作用  如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.   3.手术引起  如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟.   4.其他  如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.

  • 可能疾病: 子宫内膜癌 月经不调

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

推荐医生更多