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经期出血过多吃什么好
补充说明：经期出血过多吃什么好
a******W 2021-08-29 22:09
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精选回答(1)
经期出血过多时，可以通过饮食来帮助调节身体状况。
在经期出血过多的情况下，身体需要更多的营养来补充流失的血液。富含铁质的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等可以帮助补充流失的铁质，预防贫血。同时，富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃等可以帮助提高铁的吸收率。还可以适量摄入一些富含维生素E和B族维生素的食物，如坚果、全谷物等，这些食物可以帮助调节月经周期，缓解经期不适。
为了更好地应对经期出血过多的情况，建议在日常饮食中注重营养均衡，增加富含铁质和维生素的食物摄入，同时避免过度劳累和精神压力，保持良好的生活习惯。如果经期出血过多的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以排除可能的疾病因素。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铁质和维生素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、菠菜、柑橘、猕猴桃、坚果、全谷物等。
2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。
3. 如果经期出血过多的情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
2025-12-14 19:34
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两次正常量的月经期之间的少量出血，又称为中期出血、或是经间出血、或是排卵期出血。
症状起因：1.性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。 2.子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
可能疾病： 功血 无排卵型功血 青春期功能失调性子宫出血
常见检查：
就诊科室：妇科
