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孕妇血糖高能吃凉皮吗
补充说明:孕妇血糖高能吃凉皮吗
a******W 2021-08-29 22:10
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孕妇血糖高时可以适量吃凉皮。
凉皮主要由淀粉制成,属于中等升糖指数食物,适量食用一般不会对血糖产生较大影响。但建议选择低盐、少油的制作方式,并且不要添加过多的调味品,以减少热量和钠的摄入。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠,则应谨慎食用凉皮,因为其可能导致血糖波动。
对于血糖高的孕妇而言,饮食控制至关重要。在饮食方面,应注意均衡膳食,避免过度摄入碳水化合物,同时增加蔬菜和蛋白质的摄入量,以维持稳定的血糖水平。
2024-01-21 13:15
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