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产妇能吃瓜子吗
补充说明：产妇能吃瓜子吗
a******W 2021-08-29 22:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可适量食用瓜子。
瓜子富含蛋白质、油脂以及多种微量元素，能够为产后恢复提供必要的营养支持，并且有助于增进食欲。但需注意不要过量食用，避免因摄入过多的油脂而引发消化不良等情况发生。
如果产妇存在妊娠期高血压或高血脂等疾病，则应谨慎食用瓜子，因为其含有的脂肪可能加剧病情控制难度。
对于产妇而言，饮食调理至关重要，建议均衡膳食以满足身体恢复所需的各种营养素。同时，保持充足睡眠时间和适当运动也有助于促进身体健康。
2024-02-05 08:14
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