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补充说明:慢跑对子宫和卵巢好吗
2021-08-16 18:41
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慢跑对子宫和卵巢好。经常进行跑步运动,可以增加盆腔器官的正常生理活动,包括输卵管和卵巢,不仅对卵巢有好处,而且对身体的功能也有好处。维护卵巢的功能,关键是不能做剧烈运动,不能熬夜,不能情绪不好,不能有任何压力,这样才能更好地保养卵巢。妇女在日常生活中可以多吃豆制品,不吃凉性、辛辣、刺激性的食物,每天都吃新鲜的蔬菜、水果,每天适当的运动,比如走路、跑步等,对保持卵巢的健康有很好的作用。
2021-08-29 09:32
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