首页> 营养科> 柠檬水> 喝柠檬水能降尿酸吗

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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一般情况下,喝柠檬水能辅助降尿酸,患者需要注意适量饮用。

柠檬水主要是由柠檬制作而成,而柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钙、铁等营养成分,患者适当地喝一些柠檬水,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且柠檬水中的嘌呤含量并不高,属于一种低嘌呤的食物,患者在日常生活中适当地喝一些柠檬水,通常不会导致体内尿酸水平出现波动,所以喝柠檬水能辅助降尿酸。

尿酸高的患者在日常生活中要避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、豆制品等,以免导致病情加重。患者平时可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,对促进身体恢复有一定的帮助。

同时,患者还需要遵医嘱服用药物进行治疗,如别嘌醇片、非布司他片等,能够有效地控制病情。

2021-08-30 22:42

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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