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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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戒奶时涨奶是身体对减少乳汁分泌的一种自然反应。当母亲决定减少或停止哺乳时,乳腺会继续产生乳汁,导致乳房胀满和不适,这种现象就是涨奶。

戒奶时涨奶的发生是由于乳腺在短时间内无法适应乳汁分泌的减少,导致乳汁积聚在乳房内。涨奶的处理需要从减少乳汁分泌和缓解乳房不适两方面入手。可以通过逐渐减少哺乳次数来降低乳汁分泌,避免突然停止哺乳,因为这会导致乳腺过度充盈,加重涨奶的情况。可以通过使用冷敷、穿戴合适的胸罩以及进行轻柔的乳房按摩来缓解乳房的不适感。还可以通过服用药物来帮助减轻乳房的充盈感,例如使用一些草药茶或者药物来帮助减少乳汁分泌。这些措施共同作用,可以有效缓解戒奶时的涨奶问题。

在处理涨奶的过程中,需要注意避免一些常见的误区。有些母亲可能会试图通过挤压乳房来快速排空乳汁,但这实际上会刺激乳腺分泌更多的乳汁,反而加重涨奶的情况。一些母亲可能会因为涨奶的不适而选择立即停止哺乳,但这可能导致乳腺堵塞,甚至引发乳腺炎等并发症。在处理涨奶时,应当采取渐进的方法,避免过度刺激乳腺,同时注意保持乳房的清洁和卫生,以预防感染。

【管理小贴士:】

1. 逐渐减少哺乳次数,避免突然停止。

2. 使用冷敷和穿戴合适的胸罩缓解乳房不适。

3. 进行轻柔的乳房按摩,促进乳汁排出。

4. 如有需要,可咨询医生使用药物帮助减少乳汁分泌。

2025-12-15 19:02

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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