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宝宝便秘怎样调理
补充说明：宝宝便秘怎样调理
a******W 2021-08-30 17:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝便秘可以通过饮食调理、运动调理、养成定时排便习惯、物理治疗、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
如果宝宝平时吃的奶粉含糖量较高，会导致大便干燥，不易排出。建议家长多给宝宝喝水，增加肠道水分，有利于软化大便，促进大便排出。另外，家长可以给宝宝适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2、运动调理
如果宝宝平时运动量较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，大便在肠道内堆积，也可能会出现便秘的情况。建议家长多带宝宝进行户外活动，如散步、爬行等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
3、养成定时排便习惯
家长可以让宝宝养成定时排便的习惯，在一定程度上可以改善便秘的情况。同时，家长也可以给宝宝按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
4、物理治疗
如果宝宝便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下通过腹部按摩的方式进行改善，从而促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
5、药物调理
如果宝宝便秘的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。
如果宝宝出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-31 00:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
