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缓解反胃恶心小妙招
补充说明：缓解反胃恶心小妙招
a******W 2021-08-30 17:11
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精选回答(1)
缓解反胃恶心可以尝试饮食调整、腹部按摩、穴位刺激或姜茶等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
少量多餐，避免暴饮暴食，减少胃部负担。通过减少一次性摄入食物量来降低胃肠压力，从而减轻反胃、恶心的症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压肚脐周围，每日数次。此方法有助于促进消化液分泌及肠道蠕动，缓解因积食引起的不适感。
3.穴位刺激
可选择内关穴、足三里穴等穴位进行刺激，每次5-10分钟。中医认为这些穴位具有调节脏腑功能的作用，能有效改善反胃、恶心等症状。
4.姜茶
将鲜生姜切片后加水煮沸，取汁加入适量红糖调匀饮用。生姜有暖胃驱寒的功效，而红糖则能够起到一定的止呕作用，二者合用对于缓解由受凉等因素导致的轻微反胃、恶心效果较好。
此外，如果患者出现严重的呕吐或持续性的不适，建议及时就医并接受专业评估和治疗。
2024-01-21 01:35
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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柔肝和胃，散瘀，缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸；慢性胃炎见上述证候者。
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开胃消食，理气，化滞。用于消化不良，停食反胃，嗳腐吞酸，脘腹胀痛，食积，腹泻。
