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用盐刷牙有什么好处和坏处
补充说明：用盐刷牙有什么好处和坏处
2021-08-04 18:25
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张军 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲
擅长：耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗！
提问
用盐刷牙的好处包括清洁口腔、杀菌消炎等，坏处包括损伤牙齿、刺激口腔黏膜等。
1、好处
日常生活中使用盐刷牙，可以清除牙齿上的食物残渣、软垢等，避免口腔内滋生大量细菌，引起口腔异味、牙菌斑等。同时，使用盐刷牙还可以起到杀菌消炎的作用，能够有效预防牙龈炎、牙周炎等疾病。
2、坏处
如果长期使用盐刷牙，可能会损伤牙齿，出现牙齿表面发黑、牙齿敏感等症状。另外，盐分还可能会刺激口腔黏膜，出现口腔黏膜发红、疼痛等不适症状。
日常生活中要养成良好的刷牙习惯，保持口腔清洁。同时，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻食物，以免刺激口腔黏膜，出现口腔不适症状。
2021-08-26 17:12
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
