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女性在月经期间可以吃香蕉和桃子吗?

发病时间:不清楚

补充说明:女性在月经期间可以吃香蕉和桃子吗?

2021-08-16 18:41

月经 香蕉 桃子 维生素 通便 衰老 腹胀

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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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月经期间可以吃桃子,但不建议食用香蕉。因为桃子属于温性的水果,含有多种维生素、膳食纤维、多种矿物质等,在经期可以补充营养,还能起到润肠通便、美容养颜、延缓衰老的作用,但也不要吃太多,因为含有糖分过多容易引起腹胀不适,所以要适量吃,要均衡营养合理搭配。香蕉属于寒性食物,所以不建议食用。

2021-08-17 18:48

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