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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产后,身体需要补充足够的营养来恢复健康。流产后的女性身体较为虚弱,需要通过饮食来补充流失的营养,尤其是蛋白质、铁质和维生素。

流产后的女性身体较为虚弱,需要通过饮食来补充流失的营养。蛋白质是修复组织和促进伤口愈合的重要营养素,它可以帮助身体恢复体力。铁质是制造红血球的重要元素,可以预防贫血的发生。维生素则可以增强免疫力,帮助身体抵御疾病。建议食用富含这些营养素的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品、绿叶蔬菜、水果等。

在选择营养品时,可以考虑补充含有上述营养素的复合维生素、铁剂、蛋白质粉等。但是,选择营养品时一定要注意其成分和来源,最或营养师的指导下进行。营养品不能替代均衡饮食,合理搭配食物才是最有效的恢复方式。

【生活小贴士:】

1. 补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。

2. 增加绿叶蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。

3. 适量补充铁剂,预防贫血的发生。

4. 在医生或营养师的指导下选择营养品。

2025-12-15 12:29

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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