发病时间：不清楚
早上刷牙还是晚上刷牙好
补充说明：早上刷牙还是晚上刷牙好
a******W 2021-08-31 16:37
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早上刷牙好还是晚上刷牙好并没有明确的规定，可以根据个人的习惯和口腔卫生习惯来选择，一般建议早晚刷牙都不要超过晚上10点。
早上起床后，口腔内会存有大量的食物残渣，如果不及时清理，会导致细菌在口腔内大量滋生，从而引起口臭的症状。晚上10点到凌晨2点，是口腔内细菌活跃的时间段，如果不及时清理，可能会导致龋齿的发生。因此，建议早上和晚上都要进行刷牙，可以使用巴氏刷牙法，将牙齿各个面都清理干净，然后再使用牙线或牙间隙刷，将牙齿缝隙内的食物残渣清理出来。
在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，避免食用过多刺激性的食物。如果出现口腔疾病，建议患者及时到正规医院的口腔科就诊，以免延误病情。
2021-08-31 22:27
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