首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 手干裂> 冬天手干裂怎么办

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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冬天手干裂是因为空气干燥和频繁洗手导致皮肤失去水分和油脂,从而变得干燥、粗糙,甚至出现裂口。手部皮肤在冬季更容易失去水分,同时频繁接触洗涤剂也会破坏皮肤表面的保护层,使皮肤更加脆弱。

冬季空气湿度低,皮肤表面的水分容易蒸发,导致皮肤干燥。手部皮肤由于经常接触水和洗涤剂,其表面的皮脂腺容易被破坏,皮脂分泌减少,使得皮肤失去天然的保湿屏障。频繁洗手和使用洗手液会进一步破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤屏障功能下降,从而出现干裂现象。

为了有效预防和缓解手部干裂,日常生活中可以采取以下措施:保持手部清洁的同时,减少使用刺激性强的洗涤剂,选择温和无刺激的洗手液。洗手后立即涂抹滋润型护手霜,为手部补充油脂,形成保护层。再者,定期使用含有尿素或甘油等保湿成分的护手霜进行手部护理,帮助皮肤恢复水分。最后,多饮水,从内到外补充身体水分,同时注意室内空气湿度,使用加湿器维持适宜的湿度水平。

【生活小贴士:】

1. 使用温和无刺激的洗手液。

2. 洗手后立即涂抹滋润型护手霜。

3. 定期使用含有尿素或甘油的护手霜进行手部护理。

4. 保持室内适宜的湿度水平。

2025-10-06 10:12

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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