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正常女性什么时候停经

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正常女性什么时候停经

补充说明:正常女性什么时候停经

a******W 2021-08-31 16:36

停经 卵巢功能 绝经

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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正常女性大约在45-55岁之间会经历停经。停经,即绝经,是指女性最后一次月经后的12个月没有再来月经的状态。这是女性生命周期中的一个自然阶段,标志着卵巢功能的逐渐衰退和停止排卵。

停经是由于女性体内激素水平的变化所引起的。随着年龄的增长,卵巢逐渐减少卵子的产生,雌激素和孕激素的分泌也随之减少。这些激素的变化会引发一系列生理反应,包括月经周期的改变,直至最终停经。通常,女性在45岁左右开始出现卵巢功能减退的迹象,这个过程可能持续数年,直到完全停止排卵。

为了更好地应对停经带来的身体变化,女性可以采取一些措施来维护健康。保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于缓解停经期间可能出现的不适症状。定期进行妇科检查,监测骨密度和心血管健康,因为停经后女性患骨质疏松和心血管疾病的风险会增加。最后,保持积极乐观的心态,通过社交活动、兴趣爱好等方式来缓解情绪波动。

【生活小贴士:】

1. 保持健康的生活方式,包括合理膳食和规律运动。

2. 定期进行妇科检查,关注骨密度和心血管健康。

3. 保持积极乐观的心态,通过社交活动缓解情绪波动。

2025-12-15 14:13

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绝经 (经闭)

1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。

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