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西红柿生吃治疗便秘吗
补充说明：西红柿生吃治疗便秘吗
2021-08-24 16:59
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西红柿生吃不一定能治疗便秘 。便秘的病人首先可以从饮食上进行调整，饮食要以清淡以及易消化的食物为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如韭菜，香蕉等，都能够起到润肠通便，缓解便秘的症状。另外病人在家可以适当的做腹部按摩以及加强身体锻炼，可促进肠胃蠕动，也能够有效地缓解症状。
2021-08-30 09:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
