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男性多久排精一次最健康
补充说明：男性多久排精一次最健康
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
临床上没有男性多久排精一次最健康的说法，一般建议男性一周排精2-3次比较健康。
通常情况下，男性的精子生成需要一定的周期，一般是在3个月左右，但由于每个男性的身体情况不同，所以精子的生成周期也会有所差异。一般建议男性在日常生活中，一周排精2-3次比较健康，可以在一定程度上避免精子排出过多，导致身体精力不足，从而影响到正常的生活。但需要注意的是，如果男性频繁排精，可能会导致精子的数量减少，精子的质量下降，还可能会导致身体出现虚弱、乏力、腰膝酸软等症状，严重时还可能会出现阳痿、早泄等情况，不利于身体的健康。
在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免出现肾虚的情况。同时，男性还要注意饮食健康，可以适量进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充营养。若有不适，应及时就诊。
2021-09-01 16:15
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
