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张湘余 主治医师 三甲

擅长:全科

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甘油三酯高可以通过饮食调整、运动疗法或药物治疗等方法来控制。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食调整
通过减少糖类摄入、增加膳食纤维等方式来控制碳水化合物的摄入量,从而降低体内甘油三酯水平。因为过多的糖分进入体内后会转化为脂肪,导致血脂升高;而膳食纤维则能够促进肠道蠕动,帮助排出体内的废物和毒素。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高身体代谢率,消耗多余的能量并改善胰岛素敏感性。因为运动可以直接影响到机体对血糖的利用效率以及肝脏对于葡萄糖的合成能力,在一定程度上也能够起到降低甘油三酯浓度的作用。
3.药物治疗
如果上述措施效果不佳时,则可以在医生指导下使用烟酸、阿昔莫司等降脂药进行调理。这类药物具有抑制肝脏合成甘油三酯的作用,因此可作为辅助手段用于降低血液中的甘油三酯含量。
需要注意的是,若甘油三酯持续偏高且伴有其他危险因素或疾病时,应积极就医寻求专业指导,以免延误病情。

2024-02-16 16:08

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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