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绝经后夫妻生活怎么过
补充说明:绝经后夫妻生活怎么过
a******W 2021-09-01 18:14
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绝经后夫妻生活可以通过性心理治疗、阴道润滑剂、激素替代疗法、物理疗法等方法来改善。若症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.性心理治疗
性心理治疗通常由专业医生与患者面对面交流,通过一系列谈话、角色扮演等方式来改善患者对性生活的认知和情感体验。此方法有助于缓解因绝经导致的心理压力和焦虑,提高自我接纳程度,从而促进性和谐。
2.阴道润滑剂
阴道润滑剂可通过涂抹或使用器具的方式局部应用,一般为外用药物,按说明书指示频次使用。此产品能有效缓解阴道干涩引起的不适感,增加湿润度以辅助顺利进行性活动。
3.激素替代疗法
激素替代疗法需在医师指导下,根据个体差异制定个性化方案并定期调整剂量;常见方式包括口服药片、贴片或注射剂。该措施可模拟自然月经周期中雌孕激素的变化规律,减轻潮热、盗汗等绝经相关症状,间接提升性欲和舒适度。
4.物理疗法
物理疗法可能包含电刺激、超声波治疗等非侵入性技术,在专业人士操作下执行多次会话。这些方法旨在增强盆底肌肉强度及灵活性,减少因年龄增长而造成的身体不适,从而改善性生活质量。
此外,建议患者平时注意营养均衡,适当补充富含雌激素的食物,如豆制品,有利于缓解绝经后的不适症状。若患者出现严重潮热、失眠等症状时,应及时就医寻求专业帮助。
2024-02-05 15:53
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议,提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下:①绝经前期(pre-menopausal period):指卵巢有活动的时期,包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal):指妇女一生中的最后一次月经,往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period):指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period):指绝经前的一段时期,即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期,包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period):指妇女绝经前后一段时期,包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆),一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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