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血糖高通常可以适量吃橙子，但需结合个体血糖控制情况。橙子含糖量中等，升糖速度相对较慢，两餐之间吃半个到一个较合适，避免榨汁或空腹大量食用。搭配坚果或蛋白质食物有助于平稳血糖。建议监测食用后血糖反应，根据自身耐受调整分量，保持饮食多样与规律。若血糖波动明显，可咨询营养科医生制定个体化方案。
2026-06-14 16:44
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血清葡萄糖，其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法，但试剂比较昂贵，我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广，目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
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