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孕妇能养栀子花吗
补充说明：孕妇能养栀子花吗
2021-09-01 18:13
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孕妇通常能养栀子花，但要注意不可过量 。
栀子花的花朵中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，孕妇适当地食用，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，栀子花中还含有丰富的黄酮类物质，适当食用能够促进孕妇体内血液循环，还能够辅助改善孕期水肿的情况。但孕妇应注意避免过量食用栀子花，以免对胃肠道造成一定的刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中应注意营养均衡，可以多吃富含维生素、蛋白质等的食物，如苹果、鸡蛋等。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，以便于及时观察胎儿的生长发育情况。
2022-07-01 17:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
