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怎样防止视力度数增加
补充说明:怎样防止视力度数增加
2021-07-20 15:51
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防止视力度数增加,可以通过保持良好用眼习惯、避免过度用眼、增加户外运动等方式进行预防。
1、保持良好用眼习惯
在平时要保持良好的用眼习惯,避免长时间、近距离用眼,在用眼时光线不要过强或者过暗,桌椅高度以及电脑、书籍摆放的位置要适当,在用眼一段时间后可以适当休息,缓解视疲劳。
2、避免过度用眼
由于长时间、近距离用眼,导致睫状肌处于持续收缩状态,造成眼睛过度疲劳,会使度数增加。所以在平时要避免过度用眼,在用眼一段时间后可以适当休息,缓解视疲劳。
3、增加户外运动
在平时要适当增加户外运动,可以多眺望远方,对眼睛有一定的好处,可以缓解眼睛疲劳,防止度数增加。
除此之外,也可以通过做眼保健操、食用富含维生素A食物、避免过度用眼等方式进行预防。如果出现度数增加的情况,可以在医生的指导下通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善。
2021-08-17 17:05
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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常见检查:
就诊科室:内科
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