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怎样防止视力度数增加
补充说明：怎样防止视力度数增加
2021-07-20 15:51
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李振东 副主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
擅长：擅长眼科的常见病、多发病、疑难病的诊断及治疗等，对眼外伤、白内障、青光眼、屈光不正、眼底病变。 结膜炎、近视
提问
防止视力度数增加，可以通过保持良好用眼习惯、避免过度用眼、增加户外运动等方式进行预防。
1、保持良好用眼习惯
在平时要保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，桌椅高度以及电脑、书籍摆放的位置要适当，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解视疲劳。
2、避免过度用眼
由于长时间、近距离用眼，导致睫状肌处于持续收缩状态，造成眼睛过度疲劳，会使度数增加。所以在平时要避免过度用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解视疲劳。
3、增加户外运动
在平时要适当增加户外运动，可以多眺望远方，对眼睛有一定的好处，可以缓解眼睛疲劳，防止度数增加。
除此之外，也可以通过做眼保健操、食用富含维生素A食物、避免过度用眼等方式进行预防。如果出现度数增加的情况，可以在医生的指导下通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行改善。
2021-08-17 17:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
