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运动后的心率最好不超过多少

发病时间：不清楚

补充说明：运动后的心率最好不超过多少

2021-08-24 16:59

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杨艳红主任医师包头医学院第一附属医院三甲

擅长：擅长冠心病，高血压，心力衰竭，心律失常的治疗，起搏器植入及程控。

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运动后的心率最好不超过200次。成年人每分钟心率大约是七八十次，但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些，女性的心率比男性要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟有可能会跳到150次。建议在运动时要注意控制心率，这样才可以保证运动的安全性，避免出现意外。

2021-08-31 16:40

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