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老是觉得累是什么原因
补充说明：老是觉得累是什么原因
a******W 2021-09-02 18:13
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老是觉得累可能是由多种因素引起的，包括生理和心理方面的原因。这种持续的疲劳感可能与睡眠质量不佳、营养不良、缺乏运动、压力过大或某些健康状况有关。
如果这种疲劳感伴随有肌肉疼痛、关节痛或早晨起床时感觉僵硬，可能是身体发出的炎症信号，如风湿性关节炎等自身免疫性疾病。另一种情况则关联到甲状腺功能减退，即甲状腺激素水平过低，导致新陈代谢减缓，从而产生持续的疲倦感。贫血也是一个常见的原因，尤其是缺铁性贫血，它会因为血液中红细胞数量不足或血红蛋白含量低而导致氧气运输效率下降，进而引发疲劳感。
除了上述原因，长期的精神压力和情绪问题，如抑郁和焦虑，也会导致持续的疲劳感。这些心理因素不仅影响情绪，还会对身体机能产生负面影响，进一步加剧疲劳感。
警示信号包括：如果疲劳感突然出现，并且伴有体重显著变化、持续发热、夜间盗汗、皮肤异常或淋巴结肿大等症状，则需要立即就医，因为这些可能是某些严重疾病的迹象。同时，强调个体差异性与专业诊断的重要性，避免自我诊断，以免延误病情。
【预防小贴士：】
1. 保持规律的作息时间，确保每天有足够的睡眠。
2. 均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，尤其是铁质和维生素B12。
3. 定期进行适度的体育锻炼，增强体质。
4. 学会管理压力，通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
2025-10-07 17:34
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
尼尔雌醇片
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合征，如潮热，出汗，头痛，目眩，疲劳，烦躁易怒，神经过敏，外阴干燥，老年性阴道炎等
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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