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170体重多少合适

发病时间:不清楚

170体重多少合适

补充说明:170体重多少合适

2021-09-02 18:10

营养不良 糖尿病 骨骼 牛奶 鸡蛋 苹果 菠菜 黄瓜

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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170体重多少合适通常因人而异。一般情况下,身高170cm的人体重在62kg-68kg比较合适。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。体重过轻,说明患者可能营养不良或患有一些疾病,需要对其进行适当调整。体重过重,可能是营养过剩或患有糖尿病等疾病,也需要对其进行适当调整。170cm的人体重在62kg-68kg之间比较合适,通常男性的体重高于女性,而且身体的脂肪含量、骨骼含量、运动能力等都比较好,因此,身高170cm的人如果体重低于62kg,可能是营养不良,患者需要适当增加营养,可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。如果患者体重高于68kg,可能是营养过剩,患者需要控制饮食,可以适当多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜、黄瓜等。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,有利于消耗体内多余的脂肪,保持健康的体重。

如果患者体重过轻,或者出现明显不适,应及时就医,在医生指导下进行相关治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定,以免影响正常生长发育。

2022-05-31 15:31

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•营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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