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什么食物含辅酶q10
补充说明:什么食物含辅酶q10
2021-09-02 18:13
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精选回答(1)
食物中牛肉和鸡肉等,尤其是心脏和肾脏中的辅酶Q10含量较高 。除了人体自身产生的辅酶Q10外,食物供应还可以为人类提供少量辅酶Q10,主要来自牛肉和鸡肉。需要注意的是辅酶Q10仅在心血管疾病、肝炎和肿瘤的治疗中起辅助作用,如果有相应的疾病,应该去医院在医生的指导下定期服药。
2022-04-06 09:48
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医生回答(1)
食品中的植物内脏,更加是心脏和肾脏中的辅酶Q10含量较高。其次有红肉、坚果、粗制的植物油,含辅酶Q10也比较高。普遍的食品有沙丁鱼、猪心、猪肝、秋刀鱼、鲑鱼、牛肉、猪肉、花生、西兰花、黄豆、玉米、糙米、菠菜、油白菜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子、茄子、红薯、莲藕等。
2021-09-03 04:04
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