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受风了怎么办
补充说明：受风了怎么办
a******W 2021-09-03 15:59
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精选回答(1)
受风了可以采取热敷治疗、艾灸疗法、拔火罐、熏洗疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或电热毯对受影响区域进行局部加温，每次15-20分钟，每日多次。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解因受风引起的肌肉酸痛等症状。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次15-30分钟，每周2-3次。这些穴位具有祛风散寒的作用，能够辅助改善因风邪侵袭所致的不适现象。
3.拔火罐
患者可以在医生指导下采取刺络拔罐法，在特定腧穴处进行点刺并拔罐，一般留罐5-10分钟。此方法可起到祛风除湿、活血止痛的功效，从而减轻上述不适症状。
4.熏洗疗法
将防风、羌活、细辛等中药材加水煎煮后进行熏洗患处，每日一次，时间依个人耐受而定。这类草药具有解表散寒、祛风胜湿的作用，适用于缓解由外感风邪引起的头痛、身痛等不适。
在中医师指导下进行上述治疗，以免操作不当引起皮肤损伤。若出现发热或其他不适症状，应避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，以免加重病情。
2024-01-10 04:22
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
