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孕妇可以吃粉葛煲汤吗
补充说明：孕妇可以吃粉葛煲汤吗
a******W 2021-09-03 16:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间可以适量地吃粉葛煲汤。
粉葛是一种常见的食材，富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进消化吸收，改善孕期便秘症状，并且还具有一定的抗氧化作用，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。
如果孕妇对粉葛过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
需要注意的是，在食用粉葛煲汤时不宜过量，避免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外，妊娠期饮食需注意营养均衡，避免高盐、高糖食物摄入过多，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-01-10 19:09
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