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桃胶的食用方法和功效
补充说明：桃胶的食用方法和功效
a******W 2021-09-03 16:00
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桃胶的食用方法通常是煎服或入丸、散服，也可以煮粥食用，具有补益气血、润肠通便、止咳平喘、美容养颜等功效。
1、补益气血
桃胶具有补益气血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、身体乏力等不适症状，此时可以适当吃桃胶进行改善。
2、润肠通便
桃胶还具有润肠通便的功效，如果患者存在便秘的情况，可能会出现大便干结、排便困难等症状，此时可以适当吃桃胶进行缓解。
3、止咳平喘
桃胶具有止咳平喘的功效，如果患者存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适当吃桃胶进行缓解。
4、美容养颜
桃胶中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种微量元素，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，还可以促进体内的新陈代谢，有利于身体的健康。
5、其他功效
桃胶还具有活血化瘀、消肿止痛的作用，可以用于改善跌打损伤引起的局部疼痛、肿胀等不适症状。
虽然桃胶的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对桃胶过敏者、胃肠道不适者、糖尿病患者等。如果患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗。
2021-09-03 19:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
