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蓝莓皮可以一起吃吗

发病时间:不清楚

蓝莓皮可以一起吃吗

补充说明:蓝莓皮可以一起吃吗

2021-09-03 16:05

蓝莓 肠道 消化

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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蓝莓皮富含花青素和纤维素 ,可以一起食用。花青素是一种天然的抗氧化剂,具有保护细胞免受自由基损伤的作用,而纤维素则有助于促进肠道健康。因此,保留蓝莓皮一起食用可以充分利用其营养价值,但需要注意的是,蓝莓皮可能比果肉更难以消化,所以对于消化系统较弱的人来说,适量食用为宜。

2022-07-22 17:10

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

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7个多月宝宝能够食用蓝莓,宝宝在出生以后的6个月以内不能增加所有的辅食,满6个月以后能够逐渐增加辅食,首先添加米粉,符合以后要逐渐添加水果。

2021-09-03 21:00

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