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来姨妈前可以运动吗

发病时间:不清楚

来姨妈前可以运动吗

补充说明:来姨妈前可以运动吗

2021-09-03 16:02

月经 经血 性生活

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精选回答(1)

赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲

擅长:能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。

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来姨妈前可以运动。女性在来月经期间,可以适当运动锻炼,但不能够做强度过大的运动。而且运动锻炼时间不能够过长,尽量选择一些比较轻柔而且强度比较小的运动锻炼方式。还有在月经期间运动,可以维持在原有运动习惯基础上,减少运动强度,缩短运动时间,对女性身体影响就不大。建议患者可以做瑜伽、散步、体型操等。

2022-08-17 18:38

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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月经时期通常不提议选择跑步运动,假如运动量比较大,大概会损伤气血。月经期自身会经血下行,气血大概偏于亏虚,假如再选择激烈运动,会导致气血更加亏虚。在月经来潮后还要注重做好个人的干净卫生,防止性生活。

2021-09-03 22:38

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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