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孕妇芡实可以吃吗
补充说明：孕妇芡实可以吃吗
a******W 2021-09-03 16:01
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医生回答(1)
孕妇可以适量食用芡实。
芡实中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质等营养成分，适当进食有助于补充妊娠期所需的营养物质，并且有利于胎儿生长发育。此外，芡实还有一定的健脾祛湿功效，能够改善孕妇因体内湿气重而引起的水肿症状。
如果孕妇对芡实过敏，则不可以吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
需要注意的是，由于孕期体质较为特殊，因此在食用芡实时应控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。同时，若孕期存在血糖偏高等特殊情况时，应注意芡实的摄入量，以免影响血糖水平的稳定。
2024-03-23 22:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
