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香蕉可以蒸熟给宝宝吃吗
补充说明：香蕉可以蒸熟给宝宝吃吗
a******W 2021-09-03 16:01
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香蕉通常可以蒸熟给宝宝吃。
香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、钙、磷等营养物质，宝宝适当吃些香蕉可以补充身体所需的多种营养成分，有利于身体的生长发育。香蕉中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的症状。如果宝宝出现便秘的症状，家长可以将香蕉蒸熟给宝宝吃，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的症状。但是家长要注意，不可以过多给宝宝吃香蕉，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，如果宝宝对香蕉过敏，则不可以吃香蕉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。家长平时要注意宝宝的护理，注意根据天气变化及时增减衣物，以免宝宝受凉。如果宝宝出现不适症状，建议及时带宝宝就医治疗。
2021-09-04 00:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
