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吃青枣有什么好处坏处
补充说明：吃青枣有什么好处坏处
2021-09-03 16:03
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吃青枣的好处有补充营养、促进消化、增强免疫力等，坏处有血糖升高、消化不良等。
1、好处
青枣中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，青枣中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够改善消化不良的情况。
2、坏处
青枣中含有大量的糖分，如果食用过多，可能会导致体内血糖升高，同时还可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，青枣中的膳食纤维比较丰富，如果食用过多，还可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现腹胀、便秘等情况。
如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-24 11:57
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
