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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮多的问题,通常指的是头皮油脂分泌过多,导致头发油腻、头皮屑增多等问题。

头皮油脂分泌过多主要是由于皮脂腺过度活跃引起的。皮脂腺是皮肤中的一种腺体,负责分泌皮脂,这是一种由脂肪酸、甘油和角鲨烯等成分组成的混合物。皮脂的主要功能是保护皮肤免受外界侵害,同时保持皮肤的润滑。当皮脂腺过度活跃时,就会导致头皮油脂分泌过多,进而引发头皮屑增多、头发油腻等问题。

为了有效应对头皮油脂分泌过多的问题,可以采取以下措施:选择适合自己头皮类型的洗发水,避免使用过于刺激的化学成分;保持头皮清洁,但避免过度清洗,以免破坏头皮的自然屏障;再次,保持良好的生活习惯,如规律作息、健康饮食等,有助于调节身体内部环境,从而减少头皮油脂分泌过多的情况。

【生活小贴士:】

1. 使用适合自己的控油洗发水。

2. 保持头皮清洁,但避免过度清洗。

3. 保持规律作息和健康饮食。

2025-10-07 17:41

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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