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缺维生素b2怎么补
补充说明：缺维生素b2怎么补
a******W 2021-09-04 23:44
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
缺维生素B2可以通过饮食调整、口服维生素B2补充剂、使用含有维生素B2的护肤品等方法来补充。如果症状没有改善或者出现新的症状，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过增加富含维生素B2的食物摄入量来提高其血浆浓度，如肝脏、绿叶蔬菜和奶制品。食物中的维生素B2被小肠吸收后参与能量代谢，有助于维持皮肤、黏膜健康，从而缓解口角炎等问题。
2.口服维生素B2补充剂
按医嘱服用非处方维生素B2片剂或胶囊以满足每日推荐摄取量。B2是辅酶Q10和NADH分子的重要组成部分，在细胞呼吸过程中发挥重要作用；适当补充可促进新陈代谢及氧化还原过程。
3.使用含有维生素B2的护肤品
选择含有维生素B2成分的化妆品系列，例如面霜、精华液等产品，并按照说明书指示使用。B2对皮肤有很好的修复作用，能促进表皮细胞更新，使肌肤更加光滑细腻。
除了上述建议外，患者应避免长时间暴露于阳光下，特别是在中午时分，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时注意保持充足的水分摄入，有助于促进身体的新陈代谢和恢复。
2024-02-11 18:49
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
相关症状： 口痛
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。
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1.伴有真菌感染或有真菌感染倾向的皮炎、湿疹；2.由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌所致的炎症性皮肤真菌病，如手足癣、体癣、股癣、花斑癣；3.尿布性皮炎；4.念珠菌性口角炎；5.甲沟炎；6.由真菌、细菌所致的皮肤混合感染。
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1、由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股藓、手足藓、花斑藓、头藓、须藓、甲藓：皮肤、指（趾）甲念珠菌病：口角炎，外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2、有酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
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