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孕妇能喝茶水吗
补充说明：孕妇能喝茶水吗
a******W 2021-09-04 23:45
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孕妇在怀孕期间可以适量喝绿茶、红茶等清淡茶水。
茶中含有一定的维生素C、维生素E及锌元素等营养成分，适当饮用能够为机体补充所需的营养物质，并且对胎儿发育有一定的好处。但是不建议过多地摄入，因为茶中还含有一些生物碱类物质，如咖啡因、可可碱等，具有兴奋神经的作用，如果摄入过多可能会导致孕妇出现失眠的情况发生。
对于体质敏感或存在妊娠期糖尿病的孕妇，应减少或避免摄入含糖量较高的茶水，如龙井蜜茶。
孕期饮食需注意均衡，避免过量摄入刺激性食物和饮料，保持充足休息，定期进行产检以监测身体状况及胎儿健康。
2024-03-23 13:22
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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