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吃叶酸片要注意什么
补充说明：吃叶酸片要注意什么
a******W 2021-09-04 23:45
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医生回答(1)
吃叶酸片时需要注意适量，避免过量摄入。
叶酸是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它不仅参与DNA合成，还影响细胞分裂和生长。叶酸在孕妇中尤为重要，因为它可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸并非摄入越多越好。过量摄入叶酸可能导致不良反应，如掩盖维生素B12缺乏症的症状，进而导致神经系统损伤。过量摄入叶酸还可能影响锌的吸收，从而影响免疫系统和伤口愈合能力。
在服用叶酸片时，应当遵循医生的建议，严格按照推荐剂量服用。同时，注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。叶酸补充剂应与均衡饮食相结合，以确保身体获得所有必需的营养素。
【生活小贴士：】
1. 严格按照医生建议的剂量服用叶酸片。
2. 注意观察身体反应，如有不适，及时就医。
3. 保持均衡饮食，确保身体获得所有必需的营养素。
2025-12-16 08:54
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叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。
