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男生手瘾过度多久恢复
补充说明：男生手瘾过度多久恢复
a******W 2021-09-04 23:46
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
手淫一般是指自慰。通常情况下，男生自慰过度可能需要一个月到三个月的时间才可以恢复，但是具体的时间还要根据自慰的次数以及身体的恢复能力进行判断和分析。
如果自慰次数并不是特别频繁，而且身体的恢复能力相对较好，可能恢复的时间会比较快一些，一般在一个月左右。如果自慰次数较为频繁，而且身体的恢复能力相对较差，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在三个月左右，甚至时间可能会更长。在日常生活中，需要及时戒掉自慰的习惯，同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。在饮食方面也要改善，加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2021-09-05 07:25
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